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日用品を使って こんにゃく湿布やせんねん灸もいいですが、 家庭によくあるアイロンを使って温活もできるんです。 「冷える」と免疫機能が低下します。 エネルギー代謝もおちますので、むくんだり元気がなくなったり 体がだるくなる、とい...

ゲーム障害 今年５月WHOがゲーム障害をアルコールやギャンブルなどの依存症と並んで 治療が必要な病気として認定しました。 ゲームやネットは、１０代の若者から多くが利用しています。 精神的に未熟な彼らを依存症にならないよう、指導...

寒いと肩が凝りますね。 今日はそんなときに効果が期待できる体操を紹介します。 ピンクレディー、ご存知でしょうか。 知っている方は40代後半以上ですかね。 ご存じない方はピンクレディーで検索されてみてください。 山口百恵さんやキャンデ...

毎年乾燥する時期は、風邪やインフルエンザなど感染が心配ですよね。 そうならないために、日ごろから抵抗力を高めたり 身体に菌が入らないように気を付けることが大切です。 そこで、今日は我が家の子どもたちに与えているものを紹介します。 ...

今回は「こころ」のことについてお伝えしていきます。 天竜浜名湖鉄道・二俣駅・転車台 こころのスタンスはどっち 立ち位置というか、あなたの「ありかた」の話です。 今回は、車ではなく、運転で例えてみたいと思います。 あ...

ここ、静岡県湖西市は公共交通機関が少ないので 車がないと暮らしていくのに不便だと思います。 機械だって、メンテナンスが必要 車は、たくさんの部品によってできています。 それらが、正常に機能することによって きちんと走る...

熱くなったら、普通は冷やす 火傷をしたとき、普通は流水で冷やして クスリをぬったり、最近ではラップで患部を 覆うという方法がとられています。 ここで現代医学的対処法を紹介しても仕方ないので 自然療法的にはどうするのか、をお伝えします...

前回、風邪やインフルエンザで発熱したときの対処法として、主に「温活」についてお伝えしました。 今回は、あわせて摂ったりするとよいものをお伝えします。 このブログでは、プロの施術家が日ごろどんなことを 気を付けたり、セルフケアを...