ずぼら自然療法

お風呂の後、すぐにスキンケアする？ ①お風呂に入った時何で洗っているか ②お風呂上がりのスキンケア ③お風呂で乾燥する理由3つ ④すぐにできる乾燥、かゆみを防ぐポイント ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約...

一般的なシャンプー、リンス、化粧水、乳液、と石けんの表示成分の見分け方です。 ちょっと長いので1.5倍速での視聴をオススメします 聞きづらくてスミマセン ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約・問合せができま...

シャンプーと石けんの成分の比較です シャンプーとリンスは、お肌の3つのバリアを傷めます。 ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約・問合せができます。イベント情報などのお知らせも配信します。登録よろしく...

3年続いた肌荒れと頭皮のかゆみとお尻のブツブツがよくなったのは、シャン〇ーをやめたからです。シャン〇ーから石けんシャンプーに変えた時の髪の変化を紹介しています。 昔、「買ってはいけない」という本が話題になりました。私（院長）...

1800年代の本にも「さら湯は身の毒」という表記があるそうです。 水に消毒が入っていない頃でも、さら湯はよろしくない、と昔の人も感じていたのでしょうね。さら湯の問題点、消毒と〇〇不足？ ナチュリカの公式アカウントです...

あなたの家のお風呂の熱源は何ですか？ あこがれの〇〇風呂！ 私（院長）の父の実家は長野の田舎です。そのおうちは今でも薪風呂です。毎日薪を燃やしてお風呂沸かし。うーん、毎日か。。。 ナチュリカの公式アカウ...

我が家でいままで使った浄水器のランキングを発表します。分母が小さいですけど、参考になれば幸いです。 ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約・問合せができます。イベント情報などのお知らせも配信します。登録よろし...

自然療法を語る前に、まず水についての情報をシェアしようと思います。 身体の６０％は水分ですから、身体にいい水、おいしい水を摂りたいですよね。 ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約・問合...

下の話なので食事中の方はご注意ください。 昭和のこども時代の黒歴史。 これってうちだけ？ 同じ経験した人、昭和の不思議な習慣などあったらコメントにどうぞ！ ナチュリカの公式アカウントです。こちらから予約・問合せ...