健康のポイント

アトピーケア自然療法とは

なるべく減らしてみよう!気を付ける添加物10選

アトピーには肝腎要として、肝臓腎臓が大切です。また腸内環境もお肌に影響を及ぼしますのでこれらを調えることが大切になってきます。 そこで肝臓腎臓の負担を減らし、腸内環境を調える上でもなるべく避けるべき添加物10選としてお伝えします。 ...
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花粉症に効く食べ物10選

この時期、花粉症がつらいですよね。そんなあなたのために、花粉症に効く食べ物10選をおつたえします。また、一時的でもいいから、とにかくなんとかしたい、という方のために1分でできる方法もお伝えします。でも、やらないんだよな ...
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咳・喘息が楽になる植物療法

季節の変わり目や、気温の変化などで咳や喘息がでること、ありますよね。そんなときにどう対処するのか。なるべくクスリは使いたくない、そんなあなたのため 様々な効果の期待できる食べ物を紹介しています。あなたに合ったものが見つか...
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歯はいのち

今回は書籍の紹介です。『歯はいのち』(笠茂享久著 2007年文藝春秋)我々脊椎動物の祖先をたどると、原索生物のホヤの祖先ムカシホヤになります。海底に張り付いて、波の動きにゆらゆらとたなびきながら、海水中の栄養分を吸収しています。ホヤの身体...
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花粉症対策

立春もすぎ、そろそろ花粉の季節となりましたね。花粉症や鼻炎アレルギーのある方にとってはつらい季節ですね。そこで今回は、私の考える花粉症対策をお伝えします。 今からでは遅い… 申し訳ないのですが、本当のことを言うと花粉の季節にな...
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チャンネル引っ越しました

ずぼら自然療法アキのチャンネルは諸事情により引っ越すことになりました。 こちらから登録お願いいたします。
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「赤ちゃん子供の自然療法とおうちケア」の読者プレゼントはこちら

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毎月9日は「お灸の日」!人類温暖化計画への道

こんにちは。令和3年3月から、「毎月9日は、お灸の日!」と制定されました。(勝手に) 人類温暖化計画 「冷え」は人類にとって、最大の脅威です。この脅威を取り除くべく、私は計画を実行していきます。それは、お灸を用いてすべての人類...
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足のむくみ

足がむくむ主な理由は? 夕方になると足がむくむ、足が重い、足の裏が変な感じがする・・・足首がなくなってしまう・・・ 足のむくみは、心臓や腎臓機能の負担になることもあるので、毎日解消したいものです。 さて、足のむくみの理由...
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クスリに頼る前に

中日新聞(東京新聞)にこんな記事がでていましたね。 東京都新宿区に住む男性(84)のケースですと、高血圧・狭心症・前立腺肥大・膝の痛みで整形外科にもかかるなど、多くの薬を飲んでいるようです。 クスリを飲めば大丈夫!? ク...
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