風邪の時の過ごし方 流行り病を終わらせる方法
みなさんこんにちは！ 【ずぼら自然療法】鍼灸マッサージ師 アキです。風邪は長引く人と、すぐに治る人がいますね。 その違いは何だと思いますか？ 今までとは違った角度で風邪を解説し、薬を使わずに自力で風邪を治せるようになって欲しい！というシリ...
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風邪の時の過ごし方 ブログ 肩周辺のトラブルに力を入れています
肩こり・四十肩・五十肩
肩が凝るとつらいですね。ひどくなると、首もこり頭痛までしてきます。なにもやる気が起きなくなり、生活の質も落ちてしまいます。「どうしてこんなに肩がこるのだろう？」そんな疑問を持つかもしれませんね。
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健康のポイント 毎月９日は「お灸の日」！人類温暖化計画への道
こんにちは。令和3年3月から、「毎月９日は、お灸の日！」と制定されました。（勝手に）
人類温暖化計画
「冷え」は人類にとって、最大の脅威です。この脅威を取り除くべく、私は計画を実行していきます。それは、お灸を用いてすべての人類...
冷え あたためるモノ・コト
前回、寒さを防ぐだけでなく、積極的にあたためることが大切とお伝えしました。
今日は具体的にあたためる方法や場所をお伝えします。
お風呂は湯治ともいわれるくらい
一番手っ取り早いのは「お風呂」ですね。
冷えた身体をあ...
冷え それだけじゃ足りないかも
今年は雪が降るかな？
冷え対策
冷え症だから、腹巻をしています靴下を重ね履きしています。
というのをよく聞きます。
間違ってはいないけど
確かに間違ってはいません。寒さから体を守ることは大切です。
寒い...
ブログ 朝刊太郎の記事
毎月宮崎新聞店さん発行の「朝刊太郎」に記事を書かせていただいております。今回は、その記事を紹介します。
年末年始ついつい食べすぎ飲み過ぎで、胃腸に負担を掛けてしまいますね。身体を調えるために、「朝食抜き」をしてみませんか？...
身体をあたためる びわの葉温灸療法
当院では、施術は《鍼灸マッサージ師》が行っています。徒手療法はもちろんですが、温熱療法や灸、びわの葉温灸療法も受療することができます。
お腹の調子が
この夏から通院されている浜松市のSさん（40代・女性）アキ先生のお友達からの...
身体をあたためる お灸cafe＠寿梅園開催しました
１０月になり、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。これから冷えを感じる季節になっていきます。免疫機能を高めるためにも、お灸を活用してみましょう。ということで、１０月２日（金）浜松市の梅農家「寿梅園」さんにてお灸cafeを開催しました。
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ブログ 強いほどキク！？
マッサージ・ほぐしの強さ
マッサージなどの徒手療法で強ければ、より効果が高いと考える人がいます。
「強いから、効くんだよ！」とおっしゃる方も、たまにおります。
ですが、翌日もみ返しになったりだるさや痛みがでることもありま...
冷え だるい、やる気でない
夏の疲れ？夏バテ？
暑さ寒さも彼岸までといいますが、暑い日がつづきますね。
食欲ありますか？体はだるくないですか？毎日元気に活動的ですか？
もしあなたがそうでないなら、「夏バテ」になっている可能性が高いですね。
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