足がむくむ主な理由は？
夕方になると足がむくむ、
足が重い、
足の裏が変な感じがする・・・
足首がなくなってしまう・・・
足のむくみは、心臓や腎臓機能の負担になることもあるので、毎日解消したいものです。
さて、足のむくみの理由はこんなものがあります。
- 運動不足
- 水分のとりすぎ
- たんぱく質不足
- ミネラル不足
- 病気によるもの
Yさん(70代)は来院すると、いつもむくんでいます。
血圧も高めなので
それも関係していると思われます。
施術すると
足首がすっきりしてきて
ふくらはぎも柔らかくなります。
足が軽くなって歩きやすくなったと喜びました(^^)
足のむくみは、運動不足もありますが、上記のように他の要因もあります。
毎日散歩などで下半身を使っていても、むくみがある、減らない、という場合は、そもそも、足の使い方、歩き方に問題があることもよくあります。
足の硬さや筋肉のつき方などから、施術で調整したり、セルフケアを提案いたします。
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