身体をあたためる

体温が低いと、免疫力が・・・ という話は聞いたことがあると思います 身体が冷えていいことはありません 免疫力が落ちる 代謝が下がる 手足が重たい 朝、起きられない 下痢または便秘がち 生理が重い 赤ちゃんができない 頭痛持ち などなど さまざまな不調が起きていきます 生き物には、適正温度があります その生物にとって、一番活動しやすい温度があるのです