人類温暖化計画

これは前から私が訴えていることです。

人類温暖化計画がいまこそ必要なんです。

「冷え」こそすべて
エネルギーはミトコンドリアが作っている
本当はみんな知っている
バランスが大事

「冷え」こそすべて

いわゆる「病気」の原因はほとんどが【冷え】からきています。
正確にはそれだけじゃないのですけど、ざっくり大雑把にいうとこれが原因です。

人間の活動エネルギーは、細胞小器官ミトコンドリアが作っています。
ミトコンドリアは、エネルギーも作りますが熱も産生しています。
身体が冷えていると、ミトコンドリアは熱を作る方へ力がとられます。
するとエネルギーが足りなくなるのです。
ミトコンドリアのエネルギーは、リモデリング（新陳代謝）にも使われますから
体全体の細胞と組織の入れ替わりがおろそかになります。
人間の身体は、常に古いものと新しいものを入れかえて生きています。
リモデリングがうまくいかなくなると、どんどん老化がすすむということです。

冷えだけでなく、疲労もミトコンドリアに負担を掛けます。
人間は常に重力に逆らって生きています。
筋肉を一所懸命働かせて、身体を直立させて活動しています。
この筋肉の疲労を睡眠休息でとっていくことがとても大事です。

エネルギーはミトコンドリアが作っている

ミトコンドリアは細胞が活動するうえでエネルギーとなります。
もちろん、リモデリングにもエネルギーが必要です。
きちんとリモデリングがうまくいっていれば、健康な状態を維持できます。
リモデリングが追いつかないと、状態を維持できなくなりますので
いわゆる「病（やまい）」が起こってくるのです。

本当はみんな知っている

本当は気づいているはずです。
「こんなことしていたらダメだよねー」
と思いながらお腹いっぱい食べたり、お酒をたくさん飲んだり
甘いもの食べたり、つい夜更かししてゲームやネットをしていませんか。

ブレーキを踏もうとは思っているのだけど、つい「まあ、いいか」
とやめられない。
わかります。
私もお酒大好きだし、大食いだし、甘いものに目がありません。
「いけないこと、大好き！」ですよ。本当に。

ですが、大事なのは元気に人生を楽しめること。
お酒を楽しむためには、肝臓が元気でないとだめですよね。
美味しいものたくさん食べるためにも胃腸は丈夫でないと。

そう考えると、【欲望】もほどほどにしておかないと
逆に我慢しなければならなくなります。

「バランス」を考えて適切にコントロールすることが
より楽しむためには必要なんです。

冷たいビールやアイスクリームは最高ですよ。
それを楽しむためには、反対のあたためる【温活】が必須条件となってくるんです。

バランスが大事

振り子は、右に大きく振れたら次には左へ大きく振っていきます。
ヤジロベーも左右のおもりが丁度いいから、バランスをくずさず立てるのです。

現代人は「冷やし」過ぎています。
だから温暖化が必要なのです。

身体もこころも、意識してあたためていきましょう。

このブログでは、プロの施術家が日ごろどんなことを
 気を付けたり、セルフケアをしているのか。
 家族が調子を崩したりした時の対処法、
 こんなことをすると、リスクが高まる
 こんなことをすると、メリットがあるなど
 医療情報も交えてお伝えするブログです。
 『あなたが健やかで幸せな人生を歩む助けとなることを願って』