風邪の時の過ごし方

こどもが大好きなう〇こ。うちの子たちももれなく大好きです。中学生の娘もたまに言ってます（←これ怒られるやつ） 腸にう〇〇が溜まると熱を持つんです。発酵する時って熱を持ちますよね。これは人体の中でも同じなのです。腸内の食べ物の...

緑茶はすごい！お茶の効果をお伝えします。 ビタミンCカテキンアミノ酸ミネラルを含んだ緑茶。静岡県民が、健康寿命1位というのも頷けますね。 公式アカウントから予約・問合せができます。イベント情報や大切なお知らせ...

免疫UP、自己治癒力UP♪ お風呂大好きな日本人が発見した、スーパー入浴法✨その① 熱めのお風呂に入るだけで、ヒートショックプロテインが作られて、細胞が再生される。簡単にできて、効果抜群です。参考 加温生活　伊藤要子著 ...

免疫細胞が一番活躍しているところ、免疫最前線！ あなたの〇膜は元気でしょうか？ 人の腸には、人体全体の７割の免疫細胞が集まっているといわれます。ですから、「腸」能力を高めることが大切になります。腸を元気に保ち、風邪に負けない...

咳に効くとされているアレは本当でしょうか？ みなさん試してみたことありますか？ そもそも、咳ってすぐに止まるの？ 実際に試してみた感想と考察です。 風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！というシリー...

咳がひどくなる人の特徴3つです。 痰・湿がためやすい生活に加えて、 〇を飲んでる人、 〇〇が下手くそな人などが当てはまります。 簡単な対処法まで説明しています。 風邪をきっかけにして、自分の生活を見直すチャンスにしてください！ ...

咳の時って寝るとひどくなる、咳の発作が出る、苦しくなる経験ありませんか？寝る時の姿勢が、咳がひどくなるかどうかに影響します。 肺に水分が溜まると、その反応として咳が出ます。余計な水分を排泄しようとするからです。なので、背中を...

風邪をひいたときに、食べた方がいいのか？食べない方がいいのか？とても大切なお話しです。今の風邪と昔の風邪実は原因が違うのです。その理由とは？再生リスト 【免疫機能をレベルアップして風邪をひかなくなる話シリーズ】 レベル2 風邪の...

日本の松は、ある害虫に狙われています！ 今はやりの〇〇茶も、ヤバいかも？！ 風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！というシリーズです。 私たちは、知恵を忘れてしまっています。 今こそ目覚め、思い出し...