風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２９〇〇な人は咳が悪化する
咳がひどくなる人の特徴3つです。 痰・湿がためやすい生活に加えて、 〇を飲んでる人、 〇〇が下手くそな人などが当てはまります。 簡単な対処法まで説明しています。 風邪をきっかけにして、自分の生活を見直すチャンスにしてください！
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風邪の時の過ごし方 
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２８咳の時は寝てはダメ
咳の時って寝るとひどくなる、咳の発作が出る、苦しくなる経験ありませんか？寝る時の姿勢が、咳がひどくなるかどうかに影響します。
肺に水分が溜まると、その反応として咳が出ます。余計な水分を排泄しようとするからです。なので、背中を...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２７なぜお年寄りは食べられないと終わりと思っているのか？
風邪をひいたときに、食べた方がいいのか？食べない方がいいのか？とても大切なお話しです。今の風邪と昔の風邪実は原因が違うのです。その理由とは？再生リスト 【免疫機能をレベルアップして風邪をひかなくなる話シリーズ】 レベル2 風邪の...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２６日本の松はヤバい！
日本の松は、ある害虫に狙われています！ 今はやりの〇〇茶も、ヤバいかも？！
風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！というシリーズです。 私たちは、知恵を忘れてしまっています。 今こそ目覚め、思い出し...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２５ワ〇〇ンの副反応を軽くする
ワ〇〇ンの副反応、厚生労働省の見解と、副反応の症状を軽くするアドバイスです。 厚生労働省も、「症状が出ないから免疫がつかない、ということはありません」と記載しています。 ということは、副反応が出ないにこしたことはないです...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２４万能梅肉エキス、どんな時使う？
世界一酸っぱい食べ物で有名な【梅肉エキス】 赤ちゃんの頃から舐めさせた結果、こんな風に使うようになりました！ 梅肉エキスが酸っぱくないあなたはかなりヤバイです！風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！という...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２３こどもの鼻づまり
小さな子の鼻づまり、どうしたらいいでしょうか？ というコメントが来ました。 鼻詰まりは、鼻水がつまっていると思いますか？ 「水」が鼻の空洞に詰まると思う？ 変じゃない？ #風邪 #免疫力 #免疫力アップ #発熱 #鼻水 #咳 #の...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２２鼻うがいが苦手な人に あきらめないための鼻うがい３選
風邪の予防に有効な「鼻うがい」 鼻の奥はのどより汚れています。鼻の奥の汚れを出すとスッキリしますよ！ ちょっと苦手・・・な方のために、鼻うがい容器を使わずに済む方法、普通のうがいのついでにやってしまう方法などを紹介します。 風邪の...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２１風邪を早く治す足湯のポイント
風邪っぽいとき、ちょっと疲れた時、足湯をやるとスッキリします！ 裸足になる足湯は、子どもも大好きです。 効果的に体を温める、足湯のポイント、コツを紹介します。 風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！という...
風邪の時の過ごし方 風邪の話レベル２０発熱で元気な子供の熱を一刻も早く下げるには？
急な発熱！ でもこどもは大人と違って元気！ でも、それでいいの？ 風邪の常識をひっくり返し、薬を使わずに自力で風邪を治していこう！というシリーズです。 私たちは、知恵を忘れてしまっています。 今こそ目覚め、思い出し、次の世代に繋い...