美しさはにじみ出る

お肌の栄養はどこからくると思いますか。
体の外から？中から？
もちろん、血液から栄養と酸素をもらって
お肌の細胞は活動しています。

ですから、外からいくらいいものをつけても
ほとんど吸収されることはありません。
確かに、湿疹などでお肌が荒れているとき
外から保護することは必要です。
保湿などをすることで、それ以上悪くならないケアは大切ですよね。

ですが、原因は

肌細胞にきちんと栄養と酸素が行き渡っていない

ことです。

ですから、血液を肌細胞まで届けることが第一です。

そう考えると、

「何をしたらいいのか？」

アプローチも違ってきますね。

栄養？
ビタミン・ミネラルなど。
たんぱく質なら、お肉かな
とか、
血液をめぐらせるなら、お風呂で温まるとか
ウォーキングなどの運動が大事だな、とか。

そのように思いをめぐらせることができますね。

高価な美容液を買うより、日々の生活を見直すことで
お肌をきれいにすることができるんです。

美しさは内面からにじみ出る
というのは、メンタルだけじゃなくて
血液からも、という意味があるんですね。

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 こんなことをすると、リスクが高まる
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